DIY Ginger Adventures Un ghid pentru a crea preparate unice și aromate cu elixir

Elixirul de ghimbir este un tip de băutură făcută cu rădăcină de ghimbir. Este de cutuma îndulcit cu povidla sau misina de arțar și cumva conține și alte ingrediente, cum ar fi suc de lămâie, turmeric sau piparusca cayenne. Elixirul de ghimbir este adeseori respectat pentru beneficiile piciorul-cocosului pentru sănătate, inclusiv capacitatea sa de a instiga imunitatea, de a presa inflamația și de a îmbunătăți digestia.

Ce este elixirul de ghimbir?

Elixirul de ghimbir este un tip de băutură făcută cu rădăcină de ghimbir. Este de cutuma îndulcit cu povidla sau misina de arțar și cumva conține și alte ingrediente, cum ar fi suc de lămâie, turmeric sau piparusca cayenne. Elixirul de ghimbir este adeseori respectat pentru beneficiile piciorul-cocosului pentru sănătate, inclusiv capacitatea sa de a instiga imunitatea, de a presa inflamația și de a îmbunătăți digestia.

Beneficiile elixirului de ghimbir

Elixirul de ghimbir are o enumerare de beneficii potențiale pentru sănătate, inclusiv:

• Creșterea imunității
• Reducerea inflamației
• Îmbunătățirea digestiei
• Ameliorarea stării de greață
• Combaterea simptomelor răcelii și gripei
• Scăderea tensiunii arteriale
• Îmbunătățirea sănătății inimii
• Scăderea colesterolului
• Reducerea durerii

Cum se prepară elixirul de ghimbir

Elixirul de ghimbir este vreo ușor de făcut acasă. Iată o rețetă simplă:

1. Radeți o bucată de 1 inch de rădăcină de ghimbir proaspăt.
2. Adăugați ghimbir ras într-o cratiță cu 1 cană de apă.
3. Aduceți apa la clocot, atunci reduceți focul și fierbeți anotimp de 10 minute.
4. Se ia labos de pe foc si se a destinde sa se raceasca oleaca.
5. Strecoară amestecul de ghimbir într-un gavanos de sticlă sau într-un ulcior.
6. Adăugați povidla sau misina de arțar după voie.
7. Bucurați-vă!

Ingrediente pentru elixirul de ghimbir

Ingredientele de bază pentru elixirul de ghimbir includ rădăcină de ghimbir, apă și povidla sau misina de arțar. Puteți adăuga și alte ingrediente la elixirul dvs. de ghimbir, cum ar fi suc de lămâie, turmeric sau piparusca cayenne.

Pași pentru a apuca elixir de ghimbir

Pentru a apuca elixir de ghimbir, va impune să:

1. Radeți o bucată de 1 inch de rădăcină de ghimbir proaspăt.
2. Adăugați ghimbir ras într-o cratiță cu 1 cană de apă.
3. Aduceți apa la clocot, atunci reduceți focul și fierbeți anotimp de 10 minute.
4. Se ia labos de pe foc si se a destinde sa se raceasca oleaca.
5. Strecoară amestecul de ghimbir într-un gavanos de sticlă sau într-un ulcior.
6. Adăugați povidla sau misina de arțar după voie.
7. Bucurați-vă!

Sfaturi pentru prepararea elixirului de ghimbir

Iată câteva sfaturi pentru a apuca elixir de ghimbir:

• Utilizați rădăcină de ghimbir proaspătă pentru cea mai bună aromă.
• Fierbeți amestecul de ghimbir anotimp de cel puțin 10 minute pentru a a lua cantitatea maximă de aromă.
• Strecurați amestecul de ghimbir pentru a îndepărta orisicare substanță solide.
• Adăugați povidla sau misina de arțar după voie.
• Bucurați-vă!

Depozitarea elixirului de ghimbir

Elixirul de ghimbir cumva fi păstrat la frigider până la 2 săptămâni.

Riscurile pentru sănătate ale elixirului de ghimbir

Elixirul de ghimbir este în colectiv adapostit de canonit, dar există câteva riscuri potențiale pentru sănătate de orisicare musai să fii conștient, inclusiv:

• Ghimbirul cumva interacționa cu unele medicamente, așa că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua elixir de ghimbir dacă luați medicamente.
• Ghimbirul cumva a provoca arsuri la bandor sau tulburări de bandor la unele persoane.
• Ghimbirul cumva crește riscul de sângerare la persoanele orisicare iau diluanți de sânge.

Elixirul de ghimbir este o băutură făcută cu rădăcină de ghimbir, apă și povidla. Este adeseori uzitat ca spiterie fochiu pentru greață, bandor valvoi și alte probleme digestive. Se pari că elixirul de ghimbir are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii și cumva fi binefacator pentru îmbunătățirea circulației și stimularea imunității.

III. Beneficiile elixirului de ghimbir

Elixirul de ghimbir are o enumerare de beneficii potențiale, inclusiv:

• Inflamație redusă
• Digerare îmbunătățită
• Imunitatea sporită
• Reducerea durerii
• Circulație îmbunătățită
• Proprietăți anti-cancer

Elixirul de ghimbir este un spiterie fochiu orisicare cumva fi uzitat pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate și bunăstare. Este adapostit pentru majoritatea oamenilor să consume, deși este evident să discutați cu un doctor înainte de a lua elixir de ghimbir dacă sunteți însărcinată, alăptați sau aveți orisicare afecțiune de bază.

IV. Cum se prepară elixirul de ghimbir

Pentru a apuca elixir de ghimbir, veți coplesi neajuns de următoarele ingrediente:

• 1 cană de apă
• 1 cancioc de tulpina de ghimbir specie
• 1 lingurita de povidla
• 1/4 lingurita suc de limonie

Instrucţiuni:

1. Într-o cratiță mică, aduceți apa la clocot.
2. Adăugați rădăcina de ghimbir și reduceți căldura la minimum.
3. Acoperiți și fierbeți anotimp de 10 minute.
4. Se ia de pe foc si se a destinde oleaca sa se raceasca.
5. Strecurați ceaiul de ghimbir într-un gavanos de sticlă sau o cană.
6. Adăugați mierea și sucul de lămâie și amestecați pentru a se asorta.
7. Bucurați-vă!

Elixirul de ghimbir cumva fi păstrat la frigider până la 1 săptămână.

V. Ingrediente pentru elixirul de ghimbir

Următoarele sunt ingredientele de orisicare veți coplesi neajuns pentru a apuca elixirul de ghimbir:

• 1 cană de ghimbir proaspăt, curățat și ras
• 1 cană de apă
• 1 lingurita de povidla
• 1/2 lingurita de suc de limonie

VI. Pași pentru a apuca elixir de ghimbir

Pentru a apuca elixir de ghimbir, veți coplesi neajuns de următoarele ingrediente:

• 1 cană de apă
• 1/2 cană de rădăcină de ghimbir rasă
• 1 lingurita de povidla
• 1/4 lingurita de casia
• 1/8 linguriță de cuișoare măcinate

Instrucţiuni:

1. Într-o cratiță, aduceți apa la clocot.
2. Adăugați rădăcina de ghimbir și reduceți căldura la minimum.
3. Acoperiți și fierbeți anotimp de 10 minute.
4. Se ia de pe foc și se strecoară lichidul într-un gavanos de sticlă.
5. Adăugați mierea, scorțișoara și cuișoarele în gavanos și amestecați pentru a se asorta.
6. Lăsați să se răcească la friguri camerei înainte de a păstra la frigider.

Elixirul de ghimbir cumva fi savurat amabil sau conventional. Este o băutură delicioasă și răcoritoare, perfectă pentru orisicare ceas al zilei.

VII. Sfaturi pentru prepararea elixirului de ghimbir

Iată câteva sfaturi pentru a apuca elixir de ghimbir:

• Utilizați rădăcină de ghimbir proaspătă.
• Utilizați apă filtrată sau distilată.
• Înmuiați rădăcina de ghimbir anotimp de cel puțin 10 minute.
• Adăugați povidla sau misina de arțar după voie.
• Savurați elixirul de ghimbir conventional sau spre gheață.

Depozitarea elixirului de ghimbir

Elixirul de ghimbir cumva fi păstrat la frigider până la două săptămâni. De apropiat, cumva fi inghetat până la trei luni. Când păstrați elixirul de ghimbir în frigider, asigurați-vă că îl păstrați într-un recipient etans. Când depozitați elixirul de ghimbir în refrigerator, asigurați-vă că îl puneți într-un recipient adapostit pentru refrigerator.

Riscurile pentru sănătate ale elixirului de ghimbir

Elixirul de ghimbir este, în colectiv, respectat adapostit de canonit, dar există unele riscuri potențiale pentru sănătate de orisicare musai să fii conștient. Acestea includ:

• Ghimbirul cumva a provoca arsuri la bandor și tulburări de bandor la unele persoane.
• Ghimbirul cumva interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi diluanții de sânge și medicamentele pentru boaladezahar.
• Ghimbirul cumva acutiza simptomele bolii de racurgere gastroesofagian (GERD).
• Ghimbirul cumva a provoca reacții alergice la unele persoane.

Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, ar impune să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a cantari elixir de ghimbir. Ghimbirul cumva a provoca contracții uterine, orisicare ar a se cuveni domoli la munca imatur. De apropiat, nu este nimerit copiilor sub 2 ani.

Dacă aveți reacții adverse în beleazna consumului de elixir de ghimbir, opriți-l și discutați cu medicul dumneavoastră.

Î: Ce este elixirul de ghimbir?

R: Elixirul de ghimbir este o băutură făcută cu rădăcină de ghimbir, povidla și apă. Este adeseori uzitat pentru a îmbunătăți digestia și pentru a adormi greața.

Î: Fiecare sunt beneficiile elixirului de ghimbir?

R: S-a dovedit că elixirul de ghimbir are o enumerare de beneficii, inclusiv:

• Digerare îmbunătățită
• Greață redusă
• Circulație crescută
• Reducerea durerii
• Imunitatea sporită

Î: Cum să faci elixir de ghimbir?

R: Pentru a apuca elixir de ghimbir, veți coplesi neajuns de:

• 1 cană de apă
• 1 lingurita de tulpina de ghimbir specie
• 1 cancioc de povidla

Instrucţiuni:

1. Aduceți apa la clocot într-o cratiță.
2. Adăugați rădăcina de ghimbir și reduceți căldura la minimum.
3. Se a se infierbanta anotimp de 10 minute sau până când ghimbirul este afanat.
4. Se ia de pe foc si se a destinde oleaca sa se raceasca.
5. Strecoară rădăcina de ghimbir din apă.
6. Adăugați mierea în ceaiul de ghimbir și amestecați până se dizolvă.
7. Bucurați-vă!